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不想孩子落後,爸爸這件事千萬別缺席!
2019-09-19 09:12

  


  圖中爸爸在陪“中華腳鬥娃”做遊戲

  孩子七成運動能力來自父親

  父親陪伴很關鍵

  近年來,越來越多的研究表明,父親的陪伴在孩子的成長發展過程中具有獨特作用。但人們往往更關注父親對孩子心理健康的影響,卻並未意識到,父親的生活方式等諸多因素也會影響後代的健康行爲。

  近日,加拿大一項新研究顯示,父親對孩子健康行爲的養成起著重要作用,提高父親的積極性,對孩子的身體健康十分有利。

  爸爸的生活方式影響孩子健康行爲

  幫助孩子養成健康的飲食、鍛煉和少看電子屏幕的行爲,是全球公共衛生的一個重要目標。這是因爲,在生命早期形成的行爲往往可以延續到成年時期。這些行爲對一個人患慢性疾病的風險有很大的影響,如2型糖尿病和心血管疾病。

  然而,許多兒童在他們的生命早期並沒有養成健康的習慣。加拿大的全國數據顯示,七成7~8歲兒童水果和蔬菜攝入量不足,近八成3~4歲兒童超過了推薦的屏幕時間。

  近日,在加拿大圭爾夫家庭健康研究中,研究人員通過對家庭進行的研究發現,父親對健康食品的攝入,與孩子更健康的飲食有關,這表明了父親的獨特作用。

  之前,來自約翰霍普金斯大學和哈佛大學的科學家追蹤記錄了美國3900名兒童2~4歲的成長經曆,發現那些受到父親積極照料的孩子,肥胖的可能性更小。

  在運動方面,父親能通過身體運動、觸覺、肢體等遊戲方式,給孩子以強烈的身體活動刺激,促進其身體發育。據統計,這類活動父親占70%,母親只占4%。

  進入少年期,父親和孩子開始進行一些有一定技術含量和體力的家務勞動,這對孩子身體發育及健康水平具有積極意義。研究發現,跟父親關系良好的孩子,在運動和協調能力上也較好。

  


  照料孩子不只是“媽媽的工作”

  由于兒童的健康行爲在生命早期就可出現,而且是在家庭環境中出現的,因此讓父親參與健康促進至關重要。但現實中,父親卻在家庭養育中嚴重缺席。2017年,加拿大對基于家庭的健康幹預措施的審查發現,父親只占所有家長參與者的6%。

  加拿大研究人員最近彙集了專家、學生、衛生專業人員等,以確定有效的策略讓父親參與以家庭爲基礎的健康研究。研究表明,父親們對參與兒童健康研究很感興趣,但他們通常不參與,因爲他們覺得自己沒有被要求參與。

  傳統觀念認爲“男主外,女主內”,這讓很多父親認爲,培養孩子更健康的生活方式,是妻子的事情。而母親也更多地扮演家庭中“守門人”的角色,把教養子女看作自己的領地,導致父親照顧孩子的能力缺失。

  讓父親有效地參與健康促進工作,有助于兒童在生命早期養成更健康的飲食、活動和看電子設備屏幕時間行爲,還可能支持父母之間更公平的勞動分工。


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